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绝食减肥的危害
有些肥胖者采取节食，甚至绝食的方式来减肥，给身体造成极大的伤害？究竟一个正常人的身体能够绝食的极限是多少，无数人热衷的节食减肥对...
2025-06-05146 0 -
吃得少了，体重却不掉？
少吃未必减重，严格节食小鼠更长寿饮食与长寿的关系关于如何通过饮食达到长寿的目标，科学家们进行了大量研究。动物实验表明，饮食限制有...
2025-06-04144 0 -
想减肥，不过节食真的好难过，生无可念的感觉怎么办，怎么来点动力和毅力？
节食本身就是错误的减肥方法，它不是一个可持续性的减肥方法（你能节食一天，节食会导致肌肉流失，基础代谢下降，所以也就不存在什么动力...
2025-06-04143 0