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减肥也有捷径十个最神奇的快速减肥小偏方
在7、8年前流行的7日瘦身汤，因为被认为“效果太神奇”，而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，又被称为“巫婆汤”，据说王菲的竹竿...
2025-10-05150 0 -
女性身高152—176cm标准体重对照表公布，请自查，或许你不用减肥
导读亲爱的读者，微信即将改版， 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片， 先点关注，然后再 添加星标⭐就可...
2025-10-04175 0 -
水煮娃娃菜能减肥吗 坚持吃水煮娃娃菜收获好身材
水煮娃娃菜能减肥吗娃娃菜减肥的方法其实水煮娃娃菜这种方法是非常简单的，但是经常用这种方法，反倒会感觉特别单调，而且，经常吃感觉特...
2025-10-04108 0 -
经方减肥王道篇：经方减肥总结
阳虚阴实--所以治则就是补阳气+破阴实；身体里面管代谢的主要是脾和肾；孙思邈又加进一件事是脑跟少阳胆经是同进退，通三焦-补中益气...
2025-07-3195 0 -
有哪些习惯可以让你慢慢变瘦？
少吃就会降低基础代谢，一些做得比较好的美食博主的视频每次看了都想吃东西。不仅帮你省钱还能少摄入点热量，14、减肥过程中不需要完全...
2025-07-31106 0 -
一个烤红薯的热量相当于多少米饭的热量 烤红薯怎么吃减肥
烤红薯是生活中比较受欢迎的一种美食小吃山芋的吃法，适量食用对身体有一定好处。烤红薯比蒸红薯的热量高一点，烤红薯的热量要比米饭的热...
2025-07-24102 0 -
春季减肥不反弹的瘦身秘笈
前几年非常流行单一的水果减肥方法，能瘦，但瘦的都是水分，不仅反弹快，对身体也有伤害，所以近两年销声匿迹了。选择更减肥的春季减肥方...
2025-07-19110 0 -
科学按摩，收腹减肥
腰围变粗的最直接、最明显的原因是腹部过多的脂肪堆积，腹腔内胀气和腹壁肌筋膜紧张这两个因素同样也会造成腹部鼓胀。脾胃消化功能总是处...
2025-07-1991 0 -
艾灸减肥的配方、穴位定位及穴位功效 第一部分
单纯性肥胖一般是指除了前两种因素以外的肥胖，而造成面部疾患有卓效。还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。人体内脂肪堆积过多而造成身体超...
2025-07-1892 0 -
老中医的“减肥秘方”靠谱吗？
最近，一位自称来自沂蒙山区的80岁老中医在微信上公开了自己的减肥秘方，吸引了大批减肥人士的关注。这个方子据称是唐朝祖传至今，由七...
2025-07-17103 0