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老中医朱南孙教授谈自我养生
老中医朱南孙教授谈自我养生 其他 中医养生 现在越来越多的老年朋友向90岁、100岁的高寿目标迈进。如何过一个健康的晚年，这是大...
2025-06-0675 0 -
【征文】三子养生茶（枸杞子、决明子、菟丝子）
年逾九旬仍神清气爽、满面红光，便与其聊起养生秘诀。是三子养生茶之功劳。枸杞子：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。...
2025-06-0689 0 -
长高个子的秘诀
几乎是每一个人都希望自己能够拥有完美的身高，所以很多人都会想尽办法让自己长高一点，其实长高也是有秘诀的，那长高的秘诀有哪些呢?今...
2025-06-0687 0 -
健康长寿最简单的秘诀
现在的社会，随着人们生活水平的提高，人们更加重视自己的健康，长寿是永恒的话题，今天我们来谈谈长寿的秘诀吧，希望你能够健康长寿。总...
2025-06-0698 0 -
这些民间偏方据说能治疑难杂症民间治胃病偏方
你知道胃病食疗法。半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬：有浮肿尿...
2025-06-05103 0 -
98岁老中医推荐5味延寿“良药”，每一个都有它的道理！
在陈老师的长寿养生秘诀中，陈老非常注重一日三餐的饮食搭配，注意饮食的营养均衡才能更长寿，下面就来看看陈老是如何安排自己的一日三餐...
2025-06-05109 0 -
十条“长寿”秘诀，拿走不谢！好记又好听，...
长寿”秘诀，拿走不谢！好记又好听，长期用起来，准没错！1、每周吃一条海鱼，尤其是老年人。2、每天坚持睡午觉，哪怕只睡十分钟。3、...
2025-06-0491 0 -
晨跑对身体有哪些好处？
我们曾经采访过十位早起跑步的人“想早起，主要还是有一群小伙伴一起跑课表。这样比较能督促自己早起:为什么开始早起:因为要坚持跑课表...
2025-06-0481 0 -
属蛇的人看过来：揭秘你的健康运势，如何保持身体健康？
健康之道，属蛇人的长寿秘诀今天，我们就来一探究竟，看看属蛇的人在健康方面的运势如何，以及他们是如何保持身体健康的。对于属蛇的人来...
2025-06-04138 0 -
练功中正身的秘诀，干货！
1、头要轻顶（这是开顶窍的秘诀，虚领顶颈”自能督脉之气上升，是全身气血运化自然，颈是头与身体连接的枢纽。要虚领，自然能使督脉和中...
2025-03-2538 0