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老年人不能缺少的10种营养
一、减少卡路里（热量）摄入，老年人需要逐渐减少卡路里的摄入量。建议老人每天摄入热量不应超过2000卡，更需要增加钙元素的摄入量。...
2025-06-1464 0 -
传统中药食疗壮阳秘方大揭露
壮阳疗法指应用补益中药和补益食物增强人体的性功能，增强垂体—性腺轴功能的中药，人参根、肉苁蓉、锁阳、菟丝子、刺五加等可增进促性腺...
2025-06-1068 0 -
主宰人类情绪的神秘物质
心烦是梅拉多宁过多美国心理学家基・摩利博士指出：人们心情烦躁是由人体内一种称为“梅拉多宁”的激素积累过多的结果。研究发现，在每个...
2025-06-1052 0 -
长期吃素，容易缺乏哪些维生素？该如何补充？
吃素要摄入足够的营养，希望找到一种全然健康的纯植物饮食方案。身体长期缺维生素B12可能会出现一些问题，天然的维生素B12只在肉、...
2025-06-0970 0 -
要想脑不老请用食来疗
◆常食大豆大豆含有丰富的异黄酮、皂甙、低聚糖等活性物质，常食大豆食品不仅可以摄取充分的植物蛋白，◆多吃鱼或适当补充鱼油加拿大的科...
2025-06-0861 0 -
红细胞怎样生成？
因此红骨髓造血功能的正常是红细胞生成的前提条件。若由于某些原因造成红骨髓的损伤而使之造血功能下降或丧失引起的贫血，蛋白质的来源主...
2025-06-0689 0 -
“笑气”有多可怕？专家：一旦成瘾复吸可能性极大
一旦成瘾，治疗后复吸可能性极大“与传统毒品相比，‘笑气’的躯体成瘾性实际上并不强，但很多人在接受治疗后复吸的概率很大，主要是因为...
2025-06-0692 0 -
同型半胱氨酸的临床意义
目前认为高Hcy血症是体内叶酸和维生素B12缺乏的敏感指标，一、影响同型半胱氨酸水平及测量结果的因素 血浆中Hcy约70%与白...
2025-03-2641 0 -
要想脑不老就请来食疗
要想脑不老就请来食疗 药膳 目前，老年性痴呆症尚无确切治疗方法，但合理的膳食营养可预防和延缓该病的发生。饮食的关键是营养的摄入...
2025-03-2535 0 -
什么是甲钴胺？能治哪些病？
但是它比维生素B12更容易被人体吸收，让叶酸和核酸代谢速度加快，所以不会对肝脏产生毒副作用。如果你长期出现头晕、心慌、嘴唇苍白的...
2025-03-0145 0