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果汁饮料不宜天天喝
如今，果汁饮料成为许多儿童的伴侣。然而，果汁饮料中人工色素的危害却不容忽视：过量色素进入儿童体内，容易沉着在他们未发育成熟的消化...
2025-06-0853 0 -
月饼怎么吃有学问
中秋佳节月圆人团圆。中秋节即将来到，各式各样的月饼早已纷纷出笼。但赏月之余，协和医院营养科副主任于康提醒大家，月饼为“三高”食品...
2025-06-0654 0 -
非典时期的厨房兵法
在非典到来的时候，保持体能是极为重要的。你若真正想有生机勃勃、精力充沛的身体，应从以下几个方面认真做起： 要重构饮食平衡平衡的饮...
2025-06-0646 0 -
减肥饮料排行榜 减肥饮料
减肥饮料有哪些好排在首位的是绿茶，它富含类黄酮和咖啡因，有助于加快新陈代谢。第二种是番茄汁。与不喝的人相比，每天只喝一杯可以减少...
2025-06-05100 0 -
无糖奶茶热量高吗 无糖奶茶为什么含糖
0卡奶茶是真的不含糖吗不是 像这种0卡0糖的奶茶并不是真的没有糖，只是无糖奶茶并不是真的没有糖，只是糖分的含量相对正常奶茶更少一...
2025-06-05145 0 -
无糖奶茶热量高吗 无糖奶茶为什么含糖
0卡奶茶是真的不含糖吗不是 像这种0卡0糖的奶茶并不是真的没有糖，只是无糖奶茶并不是真的没有糖，只是糖分的含量相对正常奶茶更少一...
2025-06-05107 0 -
这种冬天“应季神果”上线，很多人却有“购买恐惧症”？教你如何挑选→
柚子为什么苦？如何挑选美味柚子？柚子为什么会苦？柚子的苦味主要源于其内部的柚皮苷和柠檬苦素。这些苦味物质的含量与柚子的品种密切相...
2025-06-04110 0 -
抗糖真的能抗衰老吗
因此众多人为能避免糖分摄入，并不是所有的糖化反应都会对皮肤带来伤害。大量糖分跟蛋白质直接结合，在年轻且健康的皮肤中胶原蛋白和弹力...
2025-03-2241 0 -
糖尿病也能吃的水果清单
因为水果都含有一定的糖分，这里把常见水果按照100克可食部的含糖量做一个大致的划分。糖分在15％以下的部分水果：糖分在15％～2...
2025-03-1940 0 -
1个月饼=两碗大米饭
8类患者切勿食用月饼，一类是脂肪和糖分极高。但是糖分很高的月饼。还有一种是所谓无糖的月饼，糖尿病患者最忌甜食，不能将月饼当成正餐...
2025-03-1542 0