当前位置：首页 > 久坐
-
人体为什么需要不停运动？怎样运动可以缓解久坐的危害？
静脉血液回流是借助静脉血管周围肌肉持续不断和有节奏的扩张和收缩运动（快走、慢跑、跳舞等有氧运动）把血液挤回心脏的，血液循环系统要...
2025-03-2116 0 -
想要寿命长 老人忌“五久”
人人都喜欢“长长久久”，健康要长久、幸福要长久、寿命要长久……可上了年纪，身体各项机能开始走下坡路，如果想要真正的长寿，这些事情...
2025-02-1430 0 -
一个简单又管用的长寿动作，帮你清理血管
介绍完这两个血管里的健康小偷再告诉你。小偷一斑块人体血液中含有一定量的脂质，就会使动脉弹性减低、管腔变窄，会导致动脉出现不同程度...
2025-02-1033 0 -
每天久坐8小时，对身体的伤害有多大？
久坐本身就是很多疾病的风险因素，2型糖尿病的发病风险就会增加9.2%，患糖尿病的风险也是看电视1小时以内的人的1.6倍左右”有学...
2025-02-0933 0 -
一周内三位杰出青年科学家离世：不要等到失去才意识到健康生活方式的重要
如今的院士相当大比例在中青年时代都曾经获得过这个项目，基本上说明这位学者在科学研究这个领域已经十分出类拔萃。我国知名材料学专家、...
2025-02-0536 0
第一页
1
没有了