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喝牛奶和不喝牛奶的人有啥区别？每天什么时候喝健康？医生告诉您
或者刚做完腹部手术等不适合喝牛奶情况，经常喝牛奶是可能比不喝牛奶多一些好处的：而通过补钙就能帮助大家降低患病的风险，目前并没有任...
2025-07-22106 0 -
被乳糖不耐症困扰的中国人，能喝羊奶吗？
无法将牛奶中的乳糖分解成葡萄糖和半乳糖被吸收，但牛奶中所含的磷、蛋白质会阻碍钙的吸收，维生素和矿物质摄入不足及不均衡的现象在中国...
2025-07-2194 0 -
酸奶知识：无糖无香料无添加,喝酸奶的好处,日本酸奶品牌
这是因为牛奶中的乳糖不能被小肠所分解，酸奶中的乳酸菌可以分解20%-30%左右的乳糖酸奶，因为乳酸菌中含有可以分解乳糖的乳糖酶，...
2025-07-09100 0