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好心脏吃出来！心脏协会发布饮食指南：10大要点可预防多种疾病
健康饮食能够降低生命中各阶段的心血管疾病风险，在这份发表于《Circulation》的健康心脏饮食指南中，能够为身体补充多种维生...
2025-06-1565 0 -
盐吃太多带来的4个健康危害，你都知道吗？送你几个科学吃盐的方法！
食盐是几乎每个人每天都会摄入的东西。如果过度食用食盐的话，会对肾产生很不好的刺激，会加重对肾脏的负担。所以，适量的摄入食盐才是王...
2025-06-1470 0 -
男生如何减肥？
今天拜拜痘给各位分享男士减肥的方法技巧有哪些的知识，其中也会对男生如何减肥？男生如何减肥？男生减脂的最佳方法？男士怎样减肥？男生...
2025-06-0957 0 -
过多添加鱼肝油有害无益
鱼肝油是一种常用的宝宝辅食，也是一种维生素类药物，主要含有维生素A和D，常用来预防和治疗宝宝佝偻病和夜盲症。由于母乳中维生素D含...
2025-06-0953 0 -
吃足健康饭量
随着人们经济条件的好转,“少吃饭,多吃肉”已逐步成为中国人的饮食习惯。如今,城里人的饭量很小,大多数男性一天摄入的粮食为五六两,...
2025-06-0850 0 -
要想脑不老请用食来疗
◆常食大豆大豆含有丰富的异黄酮、皂甙、低聚糖等活性物质，常食大豆食品不仅可以摄取充分的植物蛋白，◆多吃鱼或适当补充鱼油加拿大的科...
2025-06-0860 0 -
比白糖和酒精更可怕的健康杀手，竟然是它，我们几乎天天在吃
我们可以将常见的果葡糖浆分成 3 类。90 号果葡糖浆因为果糖含量过高，果葡糖浆立刻以 成本低、甜度高、易发酵、好上色、保质期长...
2025-06-0873 0 -
熬夜以后，如何快速“满血复活”？
现实情况是除了紧张的学习、工作、生活等因素会导致人们睡得晚，网络游戏、虚幻世界的诱惑也使很多年轻人沉迷其中而出现少睡、熬夜的应景...
2025-06-0870 0 -
吃枸杞能降尿酸吗？痛风患者能用枸杞泡水喝吗？医生详细告诉您！
01枸杞作用那么多，能降尿酸吗？我们很多朋友都有一定的疑惑，有些朋友会问喝玉米须水能不能降尿酸，喝柠檬水能不能降尿酸，当然也自然...
2025-06-0876 0 -
尿酸高一定会导致痛风吗？看完你就有数了
痛风是一种常见的代谢性疾病，许多人在体检时发现尿酸水平偏高，尿酸高一定会导致痛风吗？痛风是一种嘌呤代谢紊乱所致的代谢性疾病，表现...
2025-06-0765 0