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常12种简易养生技法
常12种简易养生技法 其他 中医养生 1．梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力...
2025-07-1964 0 -
峨眉秘宗易筋经----三武组
双掌轻轻垂放大腿外侧,两臂平行肘节微屈,两臂不宜全伸,意在双掌(如托铁杵 ,双掌变拳,缓缓向身体左右两侧平直伸开,拳心皆向前。意...
2025-07-1971 0 -
精彩解读：卒中肩痛原因分析与康复
肩峰、喙突、肱骨头大结节、股骨头小结节、肩胛冈等是肌肉、韧带附着点的重要标志。肩胛下肌、冈下肌、冈上肌、小圆肌四块肌肉的肌腱部分...
2025-07-1983 0 -
风湿性―颈肩腰腿痛酒
风湿性―颈肩腰腿痛酒 药酒 颈肩腰腿痛酒――原无方名：[药物组成] 内服药酒工号，枸杞20g 狼眼10个：[功能主治] 治风湿性...
2025-07-1861 0 -
日常12种简易养生技法
日常12种简易养生技法 其他 中医养生 1．梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听...
2025-07-1868 0 -
肩关节周围炎―水蛭酒
肩关节周围炎―水蛭酒 药酒 水蛭酒，[药物组成] 水蛭60g(切片 黄酒500ml，活血。通络，主治肩关节周围炎，二十日为一疗...
2025-07-1662 0 -
揉走落枕的小偏方
揉走落枕的小偏方 内科 其他类 落枕，又称失枕。造成落枕的原因有二：一是睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲劳；如果睡得太熟，...
2025-07-1554 0 -
每天站立3小时，效果堪比马拉松！每天坚持，身体会有5个神奇变化
他总结了站立带来的3个好处——。选择站立诊病的原因原来是因为患者量大，如果能长期坚持每周5天、每天累计3小时的站立，站着工作还有...
2025-07-1254 0 -
秘传·罗汉指掌发气功
气自头顶下降到脚心涌泉穴，气自头顶沿任脉下降至脚心涌泉穴。劳官穴相对扣紧放于胸前于膻中穴相距约5寸。气自头顶百会穴降至脚心涌泉穴...
2025-07-1257 0 -
高人谈怎么开胯开肩
都知道整体劲要将身体所有的关节整合好”也就是身体重量的快速下砸形成的劲力。打开胯、肩是根本，开胯的目的是盘开胯根至膝弯的大筋？习...
2025-07-1165 0