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通便比香蕉还厉害！这5种食物，试过的人都说灵
一说起通便，许多人第一个想到的就是吃香蕉。要说能润肠通便的食物，其实还有更好的选择。5种食物，通便比香蕉更厉害因此，如果是痤疮、...
2025-11-16124 0 -
这6种主食，对血糖影响小，非常适合糖尿病朋友早上吃
一天中最难控制的就是早餐后的血糖，燕麦籽中含有可溶性膳食纤维β-葡聚糖，能够延缓餐后血糖的升高，膳食纤维的含量也大大降低，不建议...
2025-11-15108 0 -
糖尿病和高血脂专用面粉制造技术
本发明专利技术涉及食品原材料的制作，主要是供糖尿病和高血脂患者食用的专用面粉。本专利技术涉及食品原材料的制作，主要供糖尿病和高血...
2025-11-15125 0 -
让你很会拉屎的水果？吃对了可能实现拉屎自由，吃错了反而会便秘
若香蕉吃错了，可能会加重便秘对于便秘患者来讲，在选择香蕉时一定要选择黄皮带有些许黑点的香蕉。如果采取这种方法食用香蕉的话，起不到...
2025-11-12141 0 -
夏季减肥方法之土豆减肥食谱做法
夏季减肥方法之土豆减肥食谱做法时间:富含淀粉的土豆应该是减肥大业的敌人才对啊，土豆脂肪含量少，含有丰富的减肥明星元素膳食纤维。其...
2025-11-12113 0 -
夏天喝点冬瓜祛湿汤 盘点冬瓜汤的做法
冬瓜祛湿汤的做法：4、把祛湿汤包与冬瓜、姬松茸一起下锅炖熟即可，将食材全部放入炖盅内加入适量的水后上火炖5分钟：冬瓜、排骨、葱、...
2025-11-03129 0 -
1斤红薯2斤粑粑？夏季多吃这5种蔬菜水果，孩子通便更顺畅
就来为大家介绍几种利于通便的蔬菜水果，西梅中还富含了钙、铁、钾、维生素C、维生素B、叶酸等营养成分（完全挑不出毛病的天选水果），...
2025-11-02108 0 -
吃哪些食物对高血压有好处？这“十大降压营养素”总结得可精辟了
所以我们只要搞清楚这些食物所富含有利降压的营养元素，了解其为什么能够帮助改善血压，那么我们就能清楚一种食物是不是高血压的人吃，吃...
2025-11-02124 0 -
五谷杂粮种类多，怎么吃才养生？
在此基础上还会加上一些药食两用的杂粮，小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃，中医认为高粱具有健脾益胃的作用，高粱具有养肝护肝的作用...
2025-10-29108 0 -
冬瓜子的功效 冬瓜子鲜为人知的作用（12）
冬瓜的功效与作用冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。经常食用冬瓜，能去掉人体內过剩的脂肪，由于冬瓜含糖量较低，也适宜于糖尿病人充饥，在炎...
2025-10-29114 0