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竹卷心的作用与功效
竹卷心(《生草药性备要》 【异名】竹针(《生草药性备要》 ，竹心(《本草再新》 。【来源】为禾本科植物淡竹的卷而未放的幼叶。植物...
2025-04-0214 0 -
夏季饮食养生家庭食谱
体内的水分、氯化钠和水溶性维生素（主要是维生素B1和维生素C）也会随着汗流失不少，苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液...
2025-03-1120 0 -
中医教你养生消暑小秘方
好中医师指出，夏天的时候暑气较盛，也就是俗称的暑邪，会伤到人体的气跟阴，使身体容易出现中暑的情形，包括：高热、头晕头胀、想吐、不...
2025-03-0619 0 -
【健康】水果用途终于收集全了，赶紧收藏！
4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生。榴莲健脾补气，甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿...
2025-02-2823 0 -
清凉食物给你降温
天气转热，我们自然会换上一些凉快的薄衣，才感到舒适；同样地，饮食也应该配合气候变化，才能达到最佳效果。在春夏交接时间，天气变化莫...
2025-02-0731 0 -
水果用途终于收集全了，赶紧收藏吧！
一般健康人都可食用。●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽●桃：清津味甘，多食易消化...
2025-02-0731 0 -
消暑十全散
消暑十全散【来源】《张氏医通》卷十三。【组成】香薷6克扁豆(炒。...
2025-01-1937 0 -
春季适合喝的养生茶
1、红枣枸杞茶：养颜护肝、润肺明目：2、百合银耳莲子茶：养肝护脾胃。3、黄芪杞子菊花茶：提升免疫力、预防感冒4、人参麦冬茶消除疲...
2025-01-1657 0
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