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疗效极佳的阳痿早泄秘方
阳痿一用灵这里介绍一种适用于老年人群男性服用，而且有无任何毒副作用，药效持续时间长，疗效理想的老年阳痿一用灵’冲剂。首先要了解与...
2025-06-1552 0 -
老人应选哪种睡姿
睡眠的姿势，不外乎仰卧位、右侧卧位、左侧卧位和俯卧位4种体位。 仰卧位时，肢体与床铺的接触面积最大，因而不容易疲劳，且有利于肢体...
2025-06-0651 0 -
腰间盘突出患者可饮用的药酒
中医称腰椎间盘突出症引起的疼痛为“腰痛连膝”对于腰椎间盘突出病人，也可以在日常生活中自己配制一些药酒来缓解症状，适合腰间盘突出患...
2025-06-0680 0 -
防治慢性胃炎的中医妙招
临床表现为并无特异性的上腹饱胀不适、嗳气、食欲减退，生姜和胃茶；适用于胃脘冷痛的调治，白豆蔻15克研末、加入自发粉1000克、加...
2025-06-0679 0 -
调息按摩治便秘
坚持进行腹部按摩可调理肠胃，下面介绍几种常用的促便意的按摩方法，揉腹法：此法具有增进腹肌运动和肠蠕动的功能，分站立和躺卧两种方式...
2025-06-06126 0 -
腹胀？捏捏肩膀做按摩
然后倒头便睡，第二天便觉腹胀如鼓。还打嗝、反酸，不久就感到腹胀不适，对于以上因不良习惯引发的腹胀：可以试试下面的推拿按摩法：1....
2025-06-04109 0 -
卧式保健功
动作由远心部位渐向心脏方向运动，取仰卧位；踝关节应随之屈伸。上肢拧转，双臂放松，向外向内尽量拧转十几次，下肢拧转，双腿放松，抬臀...
2025-03-1341 0 -
睡眠的姿势
但不少人却不大讲究睡眠的姿势。也有人喜欢趴在枕头上俯卧而睡，有的蜷着身子测卧，多取右侧卧位。少配左侧卧位”卧佛姿势的造型体现了当...
2025-03-1143 0
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