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锻炼身体不能过量 要动静结合
由此可以看出，过度运动对身体也不好。适当运动不仅能锻炼肌肉、四肢等形体组织，还可增强脾胃的健运功能，促进食物消化输布。凡事过则不...
2025-06-0496 0 -
“天下奇书”《黄帝内经》：10大精华名句，让你终生受益
《黄帝内经》：人者，天地之镇也。《黄帝内经》：生之本，本于阴阳。《黄帝内经》：夫精明五色者，气之华也。《黄帝内经》：五脏皆有合，...
2025-06-0483 0