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灸透此穴，体内风寒、湿毒、瘀血通通祛除！可惜知道的人太少~
膏肓其实是人体上一对重要的穴位”膏肓穴有补益虚损、养肺调心的作用！临床上多用于治疗肺气虚弱所致的咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、肺痨等病症...
2025-06-05104 0 -
腰背部家庭保健按摩法
可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾患等情况有不同程度的辅助治疗作用。以大拇指顶住肩井穴（位于肩背处...
2025-06-05107 0 -
谈一张治“强直性脊柱炎”的好方！补肾强督，缓急止痛，值得一试
确实，一般来说，强直性脊柱炎发展到最后会有两种结果：一种是再也不能弯腰了，另外一种就是再也直不起腰了。介绍的这张方子补肾强督，通...
2025-06-0597 0 -
腰间盘突出压迫腿神经怎么办
腰间盘突出压迫腿神经怎么办，1、发生腰间盘突出压迫到下肢神经导致腿部疼痛时，以确诊腰间盘突出的严重程度，2、如果腰间盘突出严重的...
2025-06-05102 0 -
详解丨如何对脊柱结核进行分型
脊柱TB分型。3、韧带下型（椎旁型），脊柱结核MRI分型，椎间隙变窄，椎体形态正常。未见脓肿、坏死形成：椎体信号降低。椎体形态尚...
2025-06-0566 0 -
正脊复位根治腰椎间盘突出症
引起椎间盘突出症的病因腰椎间盘突出是骨盆、脊椎和筋膜三者相互作用失调的结果。骶骨偏斜，第5腰椎便向前或向后错位。脊柱的病理改变，...
2025-06-05108 0 -
久坐伤腰按摩有方
使腰背肌长期处于紧张状态，有人测量了一位35岁妇女的腰3－4椎间盘在各种体位下的压力承担。可见坐位时腰椎间盘所受的压力之大。可使...
2025-06-04111 0 -
退化的身体，超龄的脊柱别再自我摧残了！
却发现他的脊柱已经发生严重的退行性变！这说明颈腰椎的肌肉和筋膜已经处于非常疲劳的状态。而且会感到脖子和腰部异常僵硬。平时经常听说...
2025-06-0474 0 -
按摩十术保健康
左手按枕骨，两手掌放在脑门（前额）处，用手指指腹按摩两眼眶四周各36次。再用手指在眼球上轻轻按压36次。两手掌心在颧骨处环摩36...
2025-06-0482 0 -
腰背部的保健按摩方法
可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾患等情况有不同程度的辅助治疗作用。以大拇指顶住肩井穴（位于肩背处...
2025-06-0481 0