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中医应用
这些观点，具有自发的辩证法因素，它的合理成份一直被保存下来，在实际应用中对中国古代天文、历数、医学等起了一定作用，在医学应用上成...
2025-06-05117 0 -
中医九大体质——平和
体质说明平和体质是一种身体和谐、自稳能力强的体质。甚至可能还有些气血不足、血压偏低，平和体质通常表现为情绪稳定，自然适应能力耐受...
2025-06-05107 0 -
几点睡觉才算熬夜呢？
老祖宗养生，讲究日出而作，日落而息，每日有规律的作息，这是养生之道，但当今社会，古人的养生道理已经无法适应高速发展的现代生活了，...
2025-06-05104 0 -
还是谈谈学中医的方法，让你快速中医入门！（2）
我们今天特地谈一谈中医学习的方法。过去很多人总说中医不科学，中医是建立在对大自然最普遍规律的认识之上的，看看中医的气一元论就知道...
2025-06-0575 0 -
黄帝内经连载法于阴阳：中医养生的总指导思想
中医养生的总指导思想“其知道者”，指那些认知、了解“道”的人，在《黄帝内经》特指健康养生之道。“法于阴阳，和于术数”，这是关于健...
2025-06-0556 0 -
中年男人需牢记的饮食经
对中年男人健康很重要”不仅要吃饱、吃饱还要吃出健康来， 许多中年男人因应酬睡得较晚，往往不吃早餐，这一生活习惯不仅会对肠胃造成...
2025-06-0488 0 -
中医“头北脚南”睡眠更香甜
睡眠更香甜 其他 中医养生 广西柳州市资深中医学专家陈江源日前在接受记者采访时表示，要懂得如何睡眠，应该从中医传统理论中寻找适合...
2025-06-0462 0 -
养生4要义
人体阳气不断生长、升发，避免受到风、凉、生、冷等刺激而伤及阳气，人体阳气开始收敛、蛰伏，避免纵欲过度、伤及阴气，人体肌表疏泄与致...
2025-06-0477 0 -
中医人不可不学五运六气
在这方面，《内经》有五运六气理论，专门研究人如何适应自然以防病治病。虽然五运六气理论精微玄奥，但其中有道，善学者可籍天时以自我保...
2025-06-0491 0 -
立春到，人体对寒邪抵抗力有所减弱！这些要注意
初春时节是呼吸道等疾病的易发期，注意防护和保暖。春季气温变化较大，人体的腠理则开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，初春时节年...
2025-06-0478 0