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药膳辅治老年性白内障
清蒸桂圆枸杞：养血，补肝益肾：枸杞子30克。桂圆肉20克：将上述2味共放碗中，加水适量。滋阴。黑豆60克。大枣3个，将黑豆、扁豆...
2025-03-1247 0 -
明目方三
明目方三 保健 美容减肥 鸡肝2具，大米100克，盐少许。将鸡肝切碎，与大米同煮作粥，熟时调入食盐，早晚分2次服食。本方可增加视...
2025-03-1145 0 -
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用煮滚的调味料煨熟（约需1分钟），再放入煮滚的调味料中煨两分钟，需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D的食物，2．冬笋、草菇和鸡肝洗净。...
2025-03-0338 0 -
男人健康菜单
男人健康菜单 药膳 中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集...
2025-02-2745 0