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杨淇老师五行经络瑜伽讲解按摩各穴位点的作用
按摩方法：用刮痧是刮或食指按摩听会穴350--400下约15分钟即可见效。按摩方法：用刮痧石轻轻的刮后溪穴，每次5分钟。配合按摩...
2025-06-1451 0 -
上病下治：18个上下对应而效用神奇的穴位！
但可按摩另一只脚对应的疼痛处来缓解疼痛(即左病右治 。也可根据人体对应穴位在手部按摩(上病下治 ，可按摩肩隅、环跳；凡肢体(四肢...
2025-06-1368 0 -
【中医收藏】88个救命穴超清晰对照图，专穴专用！
外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸。当股四头肌内侧头的隆起处：在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点：当肘横纹外侧端处，当肘横纹内侧...
2025-06-1378 0 -
补气穴、补血穴、补阳穴、补阴穴位揭秘大汇总
在中医理论中，补气、补血、补阳、补阴是维持人体健康的重要手段。以下是十大补气穴、补血穴、补阳穴、补阴穴及其古文解释的精华汇总：补...
2025-06-0855 0 -
「经络穴位科普」“头痛医脚”的18个上病下治穴位
但可按摩另一只脚对应的疼痛处来缓解疼痛（即左病右治），凡肢体（四肢所发生的一部或半侧）痉挛疼痛。栓塞或时疫吐泻，肺经上的尺泽穴位...
2025-06-0781 0 -
上病下治：18个上下对应而效用神奇的穴位
但可按摩另一只脚对应的疼痛处来缓解疼痛（即左病右治），也可根据人体对应穴位在手部按摩（上病下治）；可按摩肩隅、环跳，凡肢体（四肢...
2025-06-0685 0 -
鬼门十三针带图解
即隐白，即申脉【火针】。六针鬼枕。即承浆。即曲池（火针），男子先针左起。女子先针右起；方宜退针，1.人中穴。斜刺从下向上刺入3-...
2025-06-0674 0 -
人体53个穴位功效按摩方法
操作方法：用指甲轻轻地掐大敦穴或艾灸此部位，灸的时间在10--15分钟之间，坚持半个月以上。连食7日，可配合穴位按摩效果更佳。此...
2025-06-0656 0 -
手到病除的养生法（二）
操作方法：按揉灵道穴每天3次，每次3分钟。位于手厥阴心包经上。8、未病先防最明智，保健心脏用内关操作方法：每天弹拨极泉穴，感到手...
2025-06-05120 0 -
手到病除的养生法（二）
操作方法：按揉灵道穴每天3次，每次3分钟。位于手厥阴心包经上。8、未病先防最明智，保健心脏用内关操作方法：每天弹拨极泉穴，感到手...
2025-06-05119 0