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背部夹脊穴-12背俞穴【单穴图文】
2、厥阴俞【第4胸椎棘突下旁开1．5寸】，4、肝俞【第9胸椎棘突下旁开1．5寸】。9、肾俞【第2腰椎棘突下，10、大肠俞【第4腰...
2025-06-1373 0 -
项韧带损伤
项韧带损伤多指因颈部过度前屈如长期低头工作或习惯高枕睡眠而引起的项韧带积累性损伤，急性外伤引起的项韧带损伤临床中较为少见。项韧带...
2025-06-1270 0 -
补气穴、补血穴、补阳穴、补阴穴位揭秘大汇总
在中医理论中，补气、补血、补阳、补阴是维持人体健康的重要手段。以下是十大补气穴、补血穴、补阳穴、补阴穴及其古文解释的精华汇总：补...
2025-06-0855 0 -
防治便秘按摩法
（1）左右手轮流从心窝到下腹部慢慢地上下搓擦50次。（2）双手掌心从肋骨向背部方向搓擦10次，再从背部向耻骨方向搓擦10次。（3...
2025-06-0681 0 -
解密整脊手法的绝密手法
正常的脊椎若无病变则脊椎颜色无异常，当脊椎偏歪或错位日久则在相应的椎体附近出现：哪一段椎体在人站立时向后突起则该脊椎必有问题。胸...
2025-06-0688 0 -
“点头哈腰”保健康
“点头哈腰”在人们的口语中已经成为阿谀奉承、虚伪恭维的同义语。可是，中医骨科专家、北京光明骨伤医院院长韦以宗教授却说：“点头哈腰...
2025-06-0645 0 -
4肩7疼三步诊断法
头、颈、背、腰、臀部外伤后常常不是马上出现症状，尤以慢性劳损更是如此，因外伤史在第一次接诊时易于忽略。对棘、横突有偏歪，但是无椎...
2025-06-0693 0 -
解穴方法
穴位解 致命三十六穴歌诀致命穴位三十六 代代武僧刻颅首 悉知穴位在何处点中穴位致命休 得真技者尚武德 除暴安良美名留...
2025-06-05105 0 -
图文详解 |腰椎后侧入路
|腰椎后侧入路，今天就来带大家了解一下腰椎后侧入路的应用解剖，希望可以帮到大家。两侧的黄韧带在中线汇合，但通常不结合在一起，在此...
2025-06-0478 0 -
久坐伤腰按摩有方
使腰背肌长期处于紧张状态，有人测量了一位35岁妇女的腰3－4椎间盘在各种体位下的压力承担。可见坐位时腰椎间盘所受的压力之大。可使...
2025-06-04111 0