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血糖高就是糖尿病吗？
空腹血糖≥，和(或 餐后2小时血糖≥，则可诊断为糖尿病“医生在诊断时”往往还会结合临床症状考虑，如果有典型的糖尿病症状——，即烦...
2025-06-1472 0 -
中医|中药透皮技术适用范围——颈、肩、腰腿痛部分
中药透皮技术在颈、肩、腰、腿痛”穿山甲、乳香、没药、葛根、透骨草各等份取3~5克调经糊状，先将消肿止痛液溶入载体后将药物敷入上，...
2025-06-1270 0 -
科普|钟南山院士劝你午睡：坚持午睡是一个好习惯，我每天午休半小时！
2017年《世界睡眠医学杂志》上一篇名为《午睡习惯对人健康的影响》的刊文提到，超过10分钟的午睡可以明显改善疲乏困倦。白天小睡也...
2025-06-1279 0 -
一个简单又管用的长寿动作，帮你清理血管
介绍完这两个血管里的健康小偷再告诉你。小偷一斑块人体血液中含有一定量的脂质，就会使动脉弹性减低、管腔变窄，会导致动脉出现不同程度...
2025-06-1173 0 -
崴脚了应该怎么办
冬天滑雪是近年的时尚，但稍不留神很容易就崴了脚，可扭伤的程度又没到非要住院、上夹板、打石膏等那么严重。这时候人们应怎样处理？西医...
2025-06-1149 0 -
每天久坐8小时，对身体的伤害有多大？
久坐本身就是很多疾病的风险因素，2型糖尿病的发病风险就会增加9.2%，患糖尿病的风险也是看电视1小时以内的人的1.6倍左右”有学...
2025-06-1073 0 -
睡眠不足成儿童健康的无形杀手
中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳日前指出，睡眠不足成为儿童健康的无形杀手。 据介绍，中国青少年研究中心曾进行历时两年的...
2025-06-1057 0 -
为什么这么多人宁愿少睡也要晨跑？
早起跑步真的很难。总有人在你还在纠结要不要起床去跑步的时候；适合的运动时间无非是早上或晚上，老王身边的绝大多数跑友完成跑步的时候...
2025-06-0966 0 -
阿胶和什么搭配补气血补肾,阿胶和什么一起吃最好
阿胶和什么一起炖比较好 这些食疗搭配法让阿胶效用加倍，日常生活中常用阿胶来炖汤或是熬粥服食滋养身体，阿胶和什么一起炖比较好呢：阿...
2025-06-0871 0 -
医用小绝招
治牙痛，剖面对痛点，蒜外面对粘膜或好牙。并咬紧片刻，即刻缓解疼痛，用手紧按压耳朵牙痛点正反面（即女孩穿耳坏处），该处越痛穴位越对...
2025-06-0868 0