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李杲的脾胃学说浅析
脾胃是元气之本，脾胃伤则元气衰。《脾胃论·脾胃虚实传变论》云“皆由脾胃之气无所伤，若胃气之本弱，则脾胃之气既伤，五脏皆得胃气乃能...
2025-06-06108 0 -
蚧参酒
蚧参酒【来源】《圣济总录》【原料】蛤蚧1对，人参30克，甘蔗汁100毫升，白酒1.5升。【制作】将甘蔗切成小段，榨汁备用；将蛤蚧...
2025-06-0664 0 -
慢性病、顽固病，是三焦不通了！一碗“三仁汤”打通三焦
主要还是三焦不通”三焦不通是现代人的通病，使气血、经络、体液密切相连，身体里的元气需要通过三焦输布到五脏六腑，滋养四肢百骸、头发...
2025-06-0689 0 -
解读黄帝内经：童颜不老的养气秘诀
可以说养生的一切方法，都要从养气入手。《黄帝内经》中关于“气”的阐述，在《上古天真论》、《生气通天论》、《四气调神大论》等篇中都...
2025-06-0665 0 -
一剂保元汤4味药，大补元气，心气、肝气、脾气、肺气、肾气皆补
今天教你用4味药补全身之气，包括每个脏腑都有脏腑之气，比如五脏有心气，比如说心气虚了，汗出后感觉很累、口干、心慌、气短，肾气虚了...
2025-06-06117 0 -
润肺是养元气的根本：百合固金丸
养肺又以养肺阴为首要。喉咙里似乎有痰，以前用过的那些止咳糖浆、润喉片都不管用了。肺就没有足够的资本去抵御来自人体内外的各种威胁。...
2025-06-0691 0 -
练习内家拳为什么不要提肛
平时经常有学生问我：老师，练习丹田功需不需要提肛啊？在练习传统武术中，经常有老师要求学生提肛或者提会阴，但是具体怎么做？严格的讲...
2025-06-06123 0 -
人活一口气
人活一口气，有了这口气就能在阳间活着，这口气要是没有了就只能去阴间了。所有的生老病死，一切现象都是因为这一口气，元气旺人就健康，...
2025-06-0670 0 -
[转载]大补元气的&nb
具有极高的补益元气的功能！用膻中穴配气海穴，一上一下，既能补元气，又能调肺气，气机调顺了，人体就不会产生淤滞，身体自然安然无恙。...
2025-06-0649 0 -
紫河车粥
紫河车粥【来源】《食疗百味》【原料】紫河车(即新鲜胎盘 1具，小米100克。【制作】将新鲜胎盘洗净切碎，每次取100克与小米同煮...
2025-06-0670 0