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老中医奶奶的故事第789 三焦不通疾病缠身 通中焦甘草泻心汤 曾乐
根本原因在于中焦不通，但服用一点补肾补阳的药，又会引起寒症，中焦不通上热下寒的人，我们先来弄清中医里的三焦是什么？人体的其它脏腑...
2025-03-2540 0 -
太极拳：中老年最佳健身之道
太极拳：中老年最佳健身之道 其他 中医养生 “除了扭秧歌、老年健身操等大家所熟悉的健身活动以外，太极拳运动是最适合中老年人的健身...
2025-03-2339 0 -
花椒水泡脚有什么好处 曝光花椒水泡脚促进睡眠
每天晚上都会用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好，花椒泡脚的好处：陆老的泡脚水里却比一般人多一味”用花椒水泡脚和用当归、红花...
2025-03-2157 0 -
耐力锻炼益身心
耐力锻炼能提高人体各器官的工作效率（心脏最为明显 ，是中老年人保养心脏、增强心脏功能、预防心脏病的最好方法，它不仅可以改善心肌营...
2025-03-2037 0 -
烹调得法老人能吃红烧肉
烹调得法老人能吃红烧肉 药膳 许多老年人一提起红烧肉，大多数老寿星普遍都喜欢吃红烧肉，这些老寿星血液中的脂肪、胆固醇非但不高，难...
2025-03-1751 0 -
4个症状代表你步入老年痴呆！中老年人要特别留意
很多老年人由于自身疾病或者缺乏关爱而不幸患上了老年痴呆症。那么老年痴呆具体有什么症状？老年痴呆最明显的症状表现在大脑思维上，比如...
2025-03-1737 0 -
秋季养生要“和”为贵
其中的秋分为季节气候的转变环节。立秋至处暑”天气以湿热并重为特点，由于人体的生理活动与自然环境变化相适应，秋季养生在对精神情志、...
2025-03-1635 0 -
山楂和它一起泡，坚持喝半月，有助于排出湿毒，大肚腩也会消失
其实一提到养生很多人脑海中第1个想到的就是枸杞枸杞作为养生的佳品能够起到补肾补血治疗贫血和气虚的情况。主要是因为山楂能够很好的促...
2025-03-1542 0 -
“多事之秋”如何养生？
“多事之秋”如何养生？ 其他 中医养生 秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环...
2025-03-1439 0 -
百病药粥——中老年人喝板栗粥可补肾缓解腰腿痛症状【转载】
中老年人喝板栗粥可补肾缓解腰腿痛症状：中老年人由于肾气不足，板栗有补肾健脾、强身壮骨、益胃平肝等功效，单独吃板栗，对身体有很好的...
2025-03-1443 0