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春季怎样养生保健
下面学习啦小编根据春季养生保健的原则是什么这个问题整理了相关的资料。患便秘、尿路结石者就会比不常饮水的人要少。对于心肌梗死和中风...
2025-06-1381 0 -
黑木耳和它是绝配！“天然血管清道夫”，八旬老中医早餐吃它，补肾补血、软化血管！
预防心脑血管疾病的药食同源的食材有很多“比叶类蔬菜中含铁量最高的芹菜还要高出20多倍，比动物食品中含铁量最高的猪肝高近7倍，黑木...
2025-06-1269 0 -
莴笋菜花汤可预防感冒
季节交替的时期，气候变化无常，人体免疫力(免疫力产品，免疫力资讯 也不知不觉地在下降，容易让感冒病毒钻空子。补维生素(维生素产品...
2025-06-0754 0 -
山莴苣的作用与功效
山莴苣(《救荒本草》 【异名】野生菜(《广州植物志》 ，土莴苣(中山植物园《栽培植物名录》 ，鸭子食(《东北植物检索表》 ，苦芥...
2025-03-2833 0 -
春天的应季水果和蔬菜有哪些(春天什么应季水果)
辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗...
2025-03-2639 0 -
春天养生粥
取百合20~30克、枸杞10克、猪肉片或肉末适量：放入大米粥里煮熟透即可，2、猪肝绿豆粥，先将绿豆、湛江大米洗净同煮，再将切成片...
2025-03-2543 0 -
人参鸡火锅
人参鸡火锅 药膳 [原料]人参20克，母鸡肉1500克，水发海参、牛环喉、猪油各200克，猪瘦肉、猪舌头、胡萝卜、莴笋各150...
2025-03-2344 0 -
黑芝麻养生方
黑芝麻养生方：润肠燥等功效，黑芝麻含有甘油酯，下面介绍黑芝麻养生方。黑芝麻2500克，将黑芝麻熬煮后捣碎，️️黑芝麻豌豆羹。白糖...
2025-03-2055 0 -
适合冬天吃的菜谱
冬天吃小白菜可以有效地防止人的皮肤被冬天寒冷的天气所干燥，最合适一些爱美的女性和一些皮肤容易冻伤的人吃。冬天有些人的食欲不怎么强...
2025-03-1442 0 -
二十四节气之夏至养生篇
真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的，养生要顺应夏季阳盛于外的特点。使皮肤清洁凉爽消暑防病。温水冲澡时的水压及机械按摩作用。...
2025-03-1442 0