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3.养肝要学会少发怒，合理排遣不良情绪
2.勤动手脚多锻炼，才能养好肝生命在于运动，运动是最好的护肝方法。3.养肝要学会少发怒，合理排遣不良情绪心情和肝脏的关系非常密切...
2025-02-2025 0 -
春令进补有诀窍 养肝明目是首要
春令进补有诀窍 养肝明目是首要，此时养生注意保护体内阳气，春季的养生保健方法应以保养肝脏为主：春令进补有诀窍，养肝明目是首要”春...
2025-02-1531 0 -
春季运动三要素
春季运动三要素 其他 中医养生 注意控制运动量春天到了，人们又开始相约一起外出活动。经过寒冷的冬季，身体各器官的功能包括肌肉功能...
2025-02-1226 0 -
五脏最喜欢的养生动作，正气内存，邪不可干！
《黄帝内经》记载，“天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风；人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐”，《内经》还阐述了“五脏六腑为身体...
2025-02-0528 0 -
二十种护肝食品
柑橘：富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃三七养生堂认为：对于肝炎或者或者普通人群要想有一个健康的肝脏首先...
2025-01-3142 0 -
春季养生保健有哪些注意事项和禁忌(春季养生保健有哪些注意事项和要求)
否则会养成不好的生活习惯。容易感冒着凉，春季养生保健有哪些注意事项和禁忌(春季养生保健有哪些注意事项和要求 的知识,1、早睡早起...
2025-01-1862 0 -
肝硬化最怕的5种食物, 肝病患者多吃点, 肝脏一天比一天好
肝硬化疾病发病率在逐渐的提高，少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。肝硬化患者也要注意生活饮食调理，下面就说说肝硬化患者饮食生活...
2025-01-1570 0 -
专家讲养生：立春与养生
专家讲养生：立春与养生 其他 中医养生 文／广东省中医院药师佘自强廿四节气表示气候变化，物象差异，它的制定综合了天文学、气象学和...
2025-01-1039 0 -
【消脂护肝饮：脂肪肝】
赵氏中医师承国内多位国家级名老中医，为全国名老中医陈治恒教授关门弟子，总结出一具有高效治疗脂肪肝的验方【消脂护肝饮】，消脂护肝饮...
2024-12-3169 0