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中医养生之简易房事的调摄法
中医养生之简易房事的调摄法 其他 中医养生 房事，即性生活。房事养生，是我国古代养生学的一大特色。中医认为，“房中之事，能生人，...
2025-07-2689 0 -
膝关节炎的自我推拿
用一手掌面紧贴髌骨（膝盖骨）上方，做向左转或向右转单方向环形摩擦、用力由小渐大。坐位、两掌心分别置于膝关节内外侧抱住、做快速搓揉...
2025-07-1492 0 -
肩关节周围炎的秘方
肩关节周围炎的秘方 外科 炎症类 肩关节周围炎是指肩关节周围软组织慢性损伤或外伤引起关节软骨退变脱落，关节囊，滑膜、韧带及肌肉萎...
2025-06-2994 0 -
骨科专家教你腰椎间盘突出自我疗法！连根拔起不复发！建议快分享
腰椎间盘突出的诊断标准是怎样的？是不是腰不舒服就要判定为腰椎间盘突出？腰椎间盘突出的诊断标准腰椎间盘突出的成因腰椎间盘突出的治疗...
2025-06-2887 0 -
房事养生我国古代养生学特色
房事养生我国古代养生学特色 其他 中医养生 房事，房事养生，适度而愉快的性活动对人的精神与身体健康有益无弊。易引起性器官充血兴奋...
2025-06-24162 0