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补气血，一定要先补这里，否则补再多也是白搭
中医说，血是气之母，气是血之帅。所以，肾气虚了以后，血就是不足了。所以，无论是胖子还是瘦子，补气还是补血，根本的都需要补脾！附：...
2025-11-24118 0 -
中气一陷，百病皆现！一个百年古方，救活你的脾
除了脾气虚，比单纯的脾气虚还要更严重。脾气宜升”我们的脾胃中气应该把我们身上的精微物质往上带，我们不仅会出现脾气虚的情况。脾气不...
2025-11-24113 0 -
补气第一名！黄芪这样搭配效果翻倍、不上火！
不过很多人吃黄芪会有上火的反应，如何吃黄芪才不会上火？两类人补气容易上火，人体中阴液不足会导致阳气偏亢，而黄芪最突出的功效则是补...
2025-11-24110 0 -
波莱粥
波莱粥 保健 补气补血 波蔽菜(即波莱 100克，粳米50克。将波菜洗净细切，与米同煮为粥。功能养血、止血、敛阴、润燥。适用于血...
2025-11-23108 0 -
中医阳虚证医案2 - 好大夫在线
党参、白术、茯苓、甘草便是中药里最有名的四君子了，它们组在一起就是经典的“四君子汤”，最擅长做的一件事便是补气，后来许多补气方都...
2025-11-23126 0 -
滑胎——调补冲任方（纪翱臣方）
黄芩9g，茯苓15g，【功效主治】 调补冲任，【方解】 方中参、术、苓、草补气益脾胃；桑寄生、川续断补益肝肾；莲子开胃进食；砂仁...
2025-11-21129 0 -
小小的用药经验，说出来，大家了解一下
黄芪少量就可补气，但阴药降。特别是熟地是至阴之药，别怕腻滞，怕腻就加砂仁，阴虚阳亢，人烦躁得见人就骂，头痛头晕欲呕，7月份时有个...
2025-11-21106 0 -
4味药成一方，补心气、补脾气、补肺气、补肾气，正气足百病消
人体内的气由吸入的清气、从父母那儿遗传得来的先天精气、后天食入的饮食水谷而成的水谷清气三者共同构成。那么机体就会处于精力充沛、筋...
2025-11-21110 0 -
气血不足的表现 补气血食疗方
不妨吃些补气血的食疗方。补气血食疗方：气血不畅、气血不足通常会发生在女性朋友身上，那么女性朋友该如果判断自己是否气血不足呢？头发...
2025-11-20105 0 -
当参
当参 保健 补气补血 当参；甘，平。脾，胃。补中益气，生津养血。...
2025-11-19108 0