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夏季养生全方位提醒
夏季养生全方位提醒 其他 中医养生 夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲...
2025-06-1649 0 -
五行与食补，中国关于“吃”的智慧
五味饮食的养生方法有肺脏疾病的人宜多吃，因为依据中医五行相生相克的理论，肺属金，五味属辛，肺主气，肺病则气虚，补之以味。另外附送...
2025-06-1448 0 -
倪海厦-神农本草经笔记（六）
相畏者，两个药性相反。针灸里面“实则泻其子，虚则补其母”。药有分阴阳。食辛以散之，要用辛味的药来疏肝，所以辛味的药也等于补肝。中...
2025-06-1371 0 -
倪海厦《神农本草经》笔记32：牛膝二十七
倪海厦老师的《人纪》分为《针灸大成》，《神农本草经》，《黄帝内经》，《伤寒论》，《金匮》五部分，这个顺序也是老师建议的学习次第。...
2025-06-0766 0 -
故心欲苦，肺欲辛，肝欲酸，脾欲甘，肾欲咸，此五味之所合也
治病不应该偏爱药物而忘了饮食调养，像眩晕、中风等在中医里都被归类成肝系疾病，疏泄则是指身体的疏通调节（新陈代谢）功能；指心有主管...
2025-06-0687 0 -
《黄帝内经》素问·藏气法时论
进而确定五脏之气的盛衰、疾病轻重的时间。手少阴、太阳主治。急食苦以燥之，急食苦以泄之，足少阴、太阳主治。肝属木、旺于春，春天是足...
2025-06-0686 0 -
苦荞茶正确喝法以及苦荞茶养生喝法
放入杯中，这样可以看清冲泡后的美丽的颜色。也能不被茶具影响到苦荞茶本身的味道，将放入杯中的苦荞茶用开水冲泡，感觉不太烫了再喝，喝...
2025-06-0467 0 -
刺果苏木的功效，刺果苏木的作用，刺果苏木的副作用
【来源】为豆科植物刺果苏木的叶，全株有下弯的钩刺，各部均被黄色柔毛，叶长30～45厘米；在小叶着生处常有托叶状的小钩刺1对，先端...
2025-06-0475 0 -
刺果苏木的作用与功效
刺果苏木(广州部队《常用中草药手册》 【异名】忙果钉(广州部队《常用中草药手册》 。【来源】为豆科植物刺果苏木的叶。【植物形态】...
2025-03-2941 0 -
倪海厦中医漫谈: 失眠
倪海厦老师于20091024晚7点在复旦大学素食协会组织的健康讲座中谈，倪海厦医师在讲座中谈及失眠，说很多人在西医的建议下服用安...
2025-03-2042 0