当前位置：首页 > 粥 第4页
-
冬季养生有“八”宜
冬季养生有“八”宜 药膳 一宜保暖冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌...
2025-07-2157 0 -
芋头白米粥增白的妙法
芋头白米粥增白的妙法 保健 美容减肥 [组成]芋头100克，红糖适量。[制法与用法]先将芋头洗净去皮，与米同煮做粥，粥成将芋头块...
2025-07-2163 0 -
茶叶煮粥
茶叶煮粥 保健 健胃补肾 [原料]茶叶15克、粳米100克、白糖适量。[做法]取茶叶先煮15分钟取浓汁约500克。在茶叶浓汁中加...
2025-07-2065 0 -
斑秃方十四
大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥。...
2025-07-2058 0 -
乌梅粥
乌梅粥 药膳 [原料]乌梅20克、粳米100克、冰糖适量。[做法]将乌梅煎取浓汁去渣，入粳米煮粥。粥熟后加冰糖适量，稍煮溶化即...
2025-07-1964 0 -
百合红枣粥
百合红枣粥 保健 食物解毒 这一种粥，辅以红枣甘温，养心补血安神。红枣10枚，和百合、红枣用文火缓熬成粥，加白糖适量即成。百合红...
2025-07-1961 0 -
调养胃病的三种食疗配方
调养胃病的三种食疗配方 其他 中医养生 现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。俗话说“胃贵在养”，患有胃病...
2025-07-1953 0 -
咳嗽药粥三款
紫苏杏仁粥紫苏叶、杏仁各10克，将杏仁、粳米煮粥，加苏叶、生姜、大枣煮熟。该粥解表散寒。健脾益胃，主治外感风寒，百合杏仁粥鲜百合...
2025-07-1855 0 -
高血压方治疗决明子粥
高血压方治疗决明子粥 内科 循环类 【来源】《粥谱》，【原料】决明子(炒 10～15克粳米50克冰糖适量，【制作】先把决明子放入...
2025-07-1858 0 -
秋季养生要“和”为贵
其中的秋分为季节气候的转变环节。立秋至处暑”天气以湿热并重为特点，由于人体的生理活动与自然环境变化相适应，秋季养生在对精神情志、...
2025-07-1857 0