当前位置：首页 > 粥 第2页
-
胡萝卜粥
胡萝卜粥【来源】《本草纲目》【原料】新鲜胡萝卜、粳米各适量(根据饭量大小而定 。【制作】胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，酌情放水...
2025-10-14124 0 -
云母粥的做法，云母粥怎么做，云母粥怎么煮
云母粥，粳米或糯米50-100克，【制作】把云母研成细粉末，另把粳米或糯米淘洗后。放入砂锅内加水适量，煮成稀薄粥，待粥煮熟时。继...
2025-10-14136 0 -
防病健身巧食粥（之五）
防病健身巧食粥（之五）卫生与生活养肝明目粥我国医学认为，肝通目，若肝血不足，易使两目干涩，视物昏花。因此，明目重在养肝。枸杞粥：...
2025-10-13155 0 -
世界公认的十大长寿习惯和长寿菜以及十大短命习惯
️②经常喝喝粥：️④多吃点水果：️⑤每天都要吃到绿色蔬菜：️⑥每周吃次鱼：️⑦常晒晒太阳：️⑤身体异常信号不重视：️⑦不吃早餐，...
2025-10-13116 0 -
米粥油为天下第一等的补药
可能大家都不了解米粥油，可以和人参、熟地等滋补中药的功效相媲美。通常所说的米粥油多是由小米或大米熬粥后所得的。都具有补中益气、健...
2025-10-13112 0 -
三宝粥
三宝粥【来源】《食疗百味》【原料】生山药30克，三七6克，鸦胆子50粒。【制作】先单煮山药2-3沸，将三七研成细末，鸦胆子去皮，...
2025-10-13130 0 -
常用药粥疗法的做法，常用药粥疗法怎么做，常用药粥疗法怎么煮
常用药粥疗法。白粥本身就很有营养价值，健脾止泻。2．人参粥，取粟米50克煮粥，补益脾胃，清暑解毒。冲入米粥内调服，冲入米粥内煮开...
2025-10-12130 0 -
红薯粥的做法，红薯粥怎么做，红薯粥怎么煮
红薯粥，【原料】新鲜红薯250克。粳米100克，白糖适量，【制作】将红薯(以红皮黄心者为最好 洗净，加水与粳米同煮稀粥，待粥熟时...
2025-10-12140 0 -
菊花苗的作用与功效
菊花苗(《得配本草》 【异名】玉英(《金匮玉函方》 。【来源】为菊科植物菊的幼嫩茎叶。植物形态详"菊花"条。【采集】初夏采，阴干...
2025-10-11109 0 -
盛夏食药粥祛暑保健康
盛夏食药粥祛暑保健康莲子粥莲子50克，粳米100克，加水同煮，至莲子煮烂即可。此粥能养脾涩肠，对于脾虚久泻的人尤为适宜。大蒜粥紫...
2025-10-11155 0