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健康饮食：秋季吃蟹注意事项
本期小编为大家带来秋季吃蟹的注意事项，秋季吃蟹注意事项） 蟹的肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富，蟹也是高胆固醇食品；一般人每天胆固醇...
2025-11-12113 0 -
鸡汤虽美有人不宜
(1 高胆固醇血症。血液中胆固醇升高的病人。会促使血胆固醇的进一步升高，会在血管内膜沉积，引起动脉硬化、冠状动脉粥样硬化等疾病，...
2025-11-12114 0 -
减肥|问君您是为啥肥——JT叔叔
减肥就感觉比较安全容易天然有疗效？JT叔叔带你从各个角度讲解中医对于肥胖的看法。以及脾肾对于代谢脂肪的关键作用，肥胖便是一种阳虚...
2025-11-11110 0 -
血脂高吃什么好
绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物。大量维生素C可促进胆固醇排泄，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，果胶还能与其它降胆固醇的...
2025-11-10118 0 -
高血压饮食有“三忌”
饮食因素是高血压患者最容易忽略，长期进食高胆固醇食物，多余的脂肪、胆固醇不仅会造成血液粘稠，诱发动脉硬化高血压饮食注意，饮食过咸...
2025-11-10107 0 -
螃蟹虽美味 食用有禁忌
吃法不当会引起身体不适，每年秋天医院都会迎来因吃蟹不当引发食物中毒或皮肤过敏的就诊小高峰，结果晚上回家就开始头晕恶心生吃螃蟹易得...
2025-11-10117 0 -
冠心病患者的饮食健康
配合合理的脂类摄入对预防和治疗动脉粥样硬化的发生和发展是十分重要的。与动脉粥样硬化有关的胆固醇主要有高密度胆固醇(HDL-C 和...
2025-11-08105 0 -
餐桌上的天然“降脂药”
伴之而来的是人体内的血脂水平越来越高，它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，丙醇二酸。有减肥和调整脂质代谢的功效，茄子能降低胆固...
2025-11-08118 0 -
快看！美国公布生命健康8要素，符合的越多越健康长寿，你具备几条？
提出了生命健康8要素（如上图）。健康睡眠，理想血脂水平，理想血压水平，理想血糖水平。本版新增了健康睡眠，体现出人们越来越重视睡眠...
2025-11-07111 0 -
血脂高吃什么
还有降低血脂的作用。每天摄入30～50克大豆蛋白能显著降低。大豆的降脂作用明显地与原来血脂水平高低有关血脂高吃什么。大豆的降脂作...
2025-11-06113 0