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夜里翻来覆去睡不着，93岁爷爷教你一招，一个苹果轻松搞定，厉害
分心木就是核桃里面的那一层薄膜，特别的容易把它弄碎了。然后把分心木剥掉，我们平时可以多用它来泡水喝，虽然说分心木的味道有一点微微...
2025-06-0596 0 -
黄花鱼茸粥的做法，黄花鱼茸粥怎么做，黄花鱼茸粥怎么煮
【原料】粳米30克。鲜黄花鱼l条(约1250克 ，姜丝、芜荽、葱、熟油、酱油各适量。锅中水烧沸后下米煮粥，鱼去鳞洗净，用盐腌拌，...
2025-06-0589 0 -
春天养生季，推荐7款粥，每天不重样，健脾养胃助消化常喝身体好
下入浸泡好的黄豆、绿豆、黑豆、红豆、芸豆盖上锅盖：大火煮开煮至豆类半熟状态。再放入大米、小米、黑米、核桃、莲子、红枣、花生、葡萄...
2025-06-05124 0 -
荠菜粥
荠菜粥【来源】《本草纲目》【原料】鲜荠菜90克，粳米100克。【制作】将鲜荠菜（又名枕头草、清明草、香芹娘）采来，挑选干净，洗净...
2025-06-0594 0 -
人参粥(二)的做法，人参粥(二)怎么做，人参粥(二)怎么煮
粳米100克，冰糖适量，【制作】将粳米淘净后。与人参粉(或片 一同放入砂锅内，加水适量，然后将锅置武火上烧开，移文火上煎熬至熟，...
2025-06-0592 0 -
每天一个鸡蛋，保护心脑血管！很多人却吃错了，赶紧看看
说到鸡蛋这个食材，今天大厨用漏勺和炒勺，放入里脊肉粒中火煸炒2分钟。下入胡萝卜、莴笋丁、盐和生抽调味，用漏勺将蛋清蛋黄分离，倒入...
2025-06-05140 0 -
淮山芝麻粥
淮山芝麻粥【来源】民间方【原料】淮山15克，黑芝麻、冰糖各120克，玫瑰糖6克，鲜牛奶200克，粳米60克。【制作】将粳米洗净，...
2025-06-0487 0 -
红枣糯米粥
红枣糯米粥【来源】《本草纲目》【原料】山药40克，薏米50克，荸荠10克，大枣5克，糯米250克，白糖适量。【制作】将各种药物择...
2025-06-0483 0 -
薏米粥(二)
薏米粥(二 【来源】《寿世青编》【原料】薏米150克，豆豉50克。【制作】将薄荷、荆芥、葱白、豆豉择洗干净后，放入干净的锅内，注...
2025-06-0489 0 -
食疗明目方豆腐烧扁豆
食疗明目方豆腐烧扁豆 药膳 [原料]豆腐1500克，扁豆200克，精盐、味精、葱花、湿淀粉、姜末、香油、黄豆芽汤各适量。[制法...
2025-06-0477 0