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长期坚持4个好习惯，大脑会越来越好！
吃的太多会造成主管胃肠消化的植物神经长时间兴奋，使得大脑的相应区也会呈现兴奋状态“缺少首先影响的就是大脑，大脑处理口渴感信息就会...
2025-07-1764 0 -
25种让你精力充沛的方法
想不想集中注意力的时间更长一些，很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，会时常感觉衰惫，讲究吃早餐的人则精力充沛得多：三文鱼...
2025-07-1761 0 -
中医研究要善于取象比类（上）
中医研究要善于取象比类（上）“是我国古人研究自然界规律所普遍运用的一种朴素认知方法“便一直成为中医学广泛运用的推理方法”取象比类...
2025-07-1757 0 -
专家推荐：鸡汤有助预防感冒
医院里治疗室内多是感冒发烧的病人在打点滴。喝鸡汤也是民间流传的预防感冒的好方法。鸡汤在缓解感冒症状，最终帮助患者战胜感冒方面有着...
2025-07-1660 0 -
“老棉被睡得香”实锤！研究：盖重被子4周，失眠严重指数下降50%
反倒出现头痛、头晕、腹部不适等情况。竟然更有利于提升睡眠质量。其它患者的失眠也得到了有效改善，78%的人睡眠质量得到明显改善，能...
2025-07-1657 0 -
中药葛根治疗骨质疏松
中药葛根治疗骨质疏松 其他 中医常识 由浙江省医科院郑高利副研究员率领的研究小组，该研究首次提出并证实葛根异黄酮能有效治疗骨质疏...
2025-07-1672 0 -
多食干果有助于预防II型糖尿病
多食干果有助于预防II型糖尿病 其他 中医养生 多食干果有助于预防II型糖尿病，美国哈佛大学公共卫生学院研究人员发现，能显著降低...
2025-07-1557 0 -
吃黑巧克力有益心脏
除了科学家希望通过研究找到巧克力对身体健康有益的证据外。适量吃黑巧克力可以增强血液中抗氧化成分Flavonoid。他们按照研究人...
2025-07-1558 0 -
文化“碰撞”中药如何生存
中药如何生存 其他 中医常识 一直试图用现代语言诠释中药主治功能的中医药界，是什么原因造成中药功能主治表述的不规范呢？也是将中医...
2025-07-1562 0 -
美味番茄的Ｎ种食疗方
美味番茄的Ｎ种食疗方 其他 中医养生 番茄又名西红柿，番茄味甘、酸，有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。临床上多用于...
2025-07-1558 0