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十大低糖水果排行榜 十大低糖水果分别有哪些
甜瓜别名香瓜、甘瓜、果瓜、熟瓜、黄金瓜、青皮瓜等。每100克甜瓜中含糖分3.5g“含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄...
2025-11-22102 0 -
每天怎样喝牛奶更好？关于喝牛奶的常见问题，看完这篇你就明白了
那这类人群需要注意的就是最好在喝之前吃一些东西，虽然牛奶的钙含量不算是最高的，这样牛奶在所有的补钙食物中就脱颖而出了，牛奶中不仅...
2025-11-22114 0 -
孕妇可以吃蚕蛹吗？孕妇吃蚕蛹的好处
女性孕期可以吃蚕蛹，孕妇可以吃蚕蛹吗？孕妈妈是能吃蚕蛹的，蚕蛹带有丰富多彩的蛋白和多种多样碳水化合物，因此孕妈妈最好是少吃蚕蛹。...
2025-11-22107 0 -
中国豆腐文化日：豆腐这5个营养价值，足以让中国人挂念几千年
每100克北豆腐含有12.2克的蛋白质、138毫克的钙，豆腐是一种容易消化的食物。而且里面所含有的蛋白质、碳水化合物、微量元素较...
2025-11-21164 0 -
小儿秋季腹泻的中医辨治
小儿秋季腹泻的中医辨治 其他 中医常识 立秋已过，越来越凉爽的秋季正是小儿秋季腹泻的多发季节。入秋后，是小儿尤其是婴幼儿（6个月...
2025-11-21110 0 -
冬令进补煲汤八要
回到家喝上一碗滋味鲜香、营养丰富的汤，在汤的制作和饮用时一定要注重科学，・ 选料要得当选料得当是制好鲜汤的关键”但必须鲜味足、异...
2025-11-21100 0 -
准妈妈药补、食补咋取舍
准妈妈药补、食补咋取舍 药膳 怀孕15周的徐小姐不知道谁泄露了她的隐私，每天家里接到许多推销各种营养品的电话，让她不胜其烦。“...
2025-11-21102 0 -
汤，究竟该什么时候喝
汤，究竟该什么时候喝 药膳 在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营...
2025-11-21114 0 -
吃螃蟹的危害 吃螃蟹有好处吗
螃蟹其中的微量元素含量也是非常丰盛的，所以大家在吃的时候一定要蘸姜末醋汁来祛寒杀菌，螃蟹的沙包、内脏含有大量细菌和毒素，当然大家...
2025-11-21112 0 -
蜂蜜的作用与功效 喝蜂蜜好处和禁忌
因为蜂蜜能够有效的改善血液的成分，所以经常食用蜂蜜对心血管病人非常有好处。蜂蜜对肝脏有保护作用蜂蜜的功效，食用蜂蜜能迅速补充体力...
2025-11-21120 0