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鸡汁粥的做法，鸡汁粥怎么做，鸡汁粥怎么煮
鸡汁粥，粳米100克，以原汁鸡汤分次同粳米煮粥。再改用文火煮至粥稠即可。温热服食。【疗效】滋养五脏，补益气血，适用于营养不良性水...
2025-10-10124 0 -
人老是感觉疲劳，有气无力，说是要补气，该怎么补了？
治疗气虚关键在于补气，故健脾是补气的主要方法。补气应当先调理脾胃，通常我们可以选用一些补气健脾类的药膳，如党参、白术、山药、薏苡...
2025-10-10125 0 -
花生有利于心血管健康，缓解骨质疏松，怎么吃花生最健康？【图文】
经常食用花生对身体健康也有着极大的好处，花生富含蛋白质、脂肪等多种人体内所需的营养物质，但不同的烹饪方法也会让花生的营养价值发挥...
2025-10-09113 0 -
蜂蜜有哪些好处？常见的蜂蜜有哪些种类？
本文将为大家介绍蜂蜜的好处和常见的蜂蜜种类。其中最为显著的是蜂蜜具有抗菌作用，蜂蜜还能促进消化、增强免疫力、缓解咳嗽等。市场上还...
2025-10-09112 0 -
注意！茶叶蛋不是健康食品
茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不...
2025-10-0985 0 -
癌症自愈的方法
免疫系统涉及不计其数的细胞、特殊物质及器官之间的高度纷繁复杂的相互作用。并能明确地知道应该什么时候、在哪里、怎样采取适当行动摧毁...
2025-10-09109 0 -
使用保温杯泡茶会让营养流失
很多人喜欢放一个保温杯在办公室，抽屉里随时备着茶叶，一上班就开始用保温杯泡茶喝，喝到下班茶都还是温热的，认为这样很有口感，还认为...
2025-10-0989 0 -
鸡汁粥
鸡汁粥【来源】《家庭药膳》【原料】母鸡1只，粳米100克。【制作】将鸡剖洗干净，浓煎鸡汁，以原汁鸡汤分次同粳米煮粥，先用旺火煮沸...
2025-10-09143 0 -
几块钱煮一锅，比阿胶还厉害，养心血！简单有效~
身体的气血就会不足，阿胶是人众皆知的补血圣品，其中有粗粮、细粮、果仁、豆类、百合等多种营养，且黑豆可以帮助明目、补肾气：黑米还具...
2025-10-09109 0 -
喝粥能防癌，清澹饮食的人更长寿？
白粥营养结构比较单一，最需要的就是补充蛋白质、维生素和矿物质等营养素来增强体质，身体得不到营养摄入，有许多人喝粥是奔着清澹饮食，...
2025-10-09144 0