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怎样从笑容观察病情
怎样从笑容观察病情 其他 中医常识 正常人的笑，是心情愉快的表露。医学家们发现，许多长寿的人都有一个共同的特点：爱笑。我国的老寿...
2025-06-1550 0 -
这个颠覆常识的原理，帮你提高行动力
这似乎是一个非常符合常识的事情，我们每天能够集中注意力去做事情的时间是有限的，连续保持十来个小时高强度思考、学习的人。觉得他们的...
2025-06-1468 0 -
为什么每天都那么累？
很多人也许会把它们归咎于生活压力大、工作压力大……，都会让你感觉十分烦躁、压抑、郁闷。而如果这件事情能刺激你分泌大量的多巴胺，你...
2025-06-1361 0 -
8种食物富含“卵磷脂”，营养高还便宜，冬天常给家人吃，好处多
卵磷脂对于人体的发育是有好处的，可以适当多吃富含卵磷脂的食物，鸡蛋含有大量优质蛋白质，卵磷脂不仅对大脑的发育非常有用，平时可以合...
2025-06-1265 0 -
“减口增寿”说养生
“减口增寿”说养生 药膳 在胶东半岛，广为流传着一则“减口增寿”的养生谚语。乍听起来，有些违背情理，但从祛病养生的角度去考虑，...
2025-06-1254 0 -
抗衰老八法
一 早晨起床后空腹喝一杯温开水。这样不仅能清除肠道细菌、改善肠道功能，还可以补充夜间所消耗的水分，滋养皮肤。美容养颜粥、新鲜果...
2025-06-1169 0 -
有益健康的“小动作”
1、如果你经常腰痛，可以在平地上倒着走，膝盖要弯曲，同时要甩开双臂均匀地呼吸，每天早上坚持半小时，一两个月后即可以见效。 2、有...
2025-06-1054 0 -
48、脑内革命-第四章：大脑常在“青春期”，身体就能活125岁～1.为长寿动动脑筋吧—重新认识我们的大脑
为长寿动动脑筋吧——重新认识我们的大脑，那才是人类正常的生物寿命。我们经常研究猫、狗的生物寿命有多长，正常寿命指的是对生物进行生...
2025-06-1068 0 -
中枢神经系统—脑知识讲解
通过与脊髓的连接,脑可接受来自躯干和四肢的信息，并调控它们的活动。脑还通过与其直接相连的12对脑神经，保持与头颈部各主要结构的联...
2025-06-0867 0 -
食补胜药补,13种食物让你更聪明
食补胜药补,13种食物让你更聪明药补不如食补，吃对了还能促进大脑健康。美国营养学家推荐了13种能让人变聪明的食物。5．胡萝卜：β...
2025-06-0852 0