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防病健身巧食粥（之七）的做法，防病健身巧食粥（之七）怎么做，防病健身巧食粥（之七）怎么煮
抗癌药膳薏米莲子粥，莲子补脾的，健脾。薏米莲子粥中还有枸杞、山药、绿豆、红枣以及我们平常食用的大米：薏米可以消除筋骨中的邪气。在...
2025-10-08128 0 -
绝经前后诸证药膳方略
绝经前后诸证是部分妇女在绝经期前后，由于肾气渐衰，冲任二脉虚衰，月经将断而至绝经，生殖能力降低而至消失，脏腑气血，阴阳不相协调所...
2025-10-08170 0 -
失眠睡不着有什么好的方法吗？门诊上来看失...
可清降心火以交肾水，温升肾水以上济心火，阴虚失眠的人：吃百合粥，阴虚的人一般比较瘦，有些人吃了比较辛辣煎炸油腻上火的东西，这两种...
2025-10-08147 0 -
水果与性功能治疗
说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。 荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水...
2025-10-0874 0 -
人参莲子粥
人参莲子粥【来源】经验良方【原料】人参10克，莲子10枚(去心 ，冰糖30克，粳米100克。【制作】将人参、莲子同粳米同煮为粥，...
2025-10-08115 0 -
山莲葡萄粥美白妙法
山莲葡萄粥美白妙法 保健 美容减肥 [组成]生山药切片50克，莲子肉50克，葡萄干50克，白糖少许。[制法与用法]将三物同煮熬成...
2025-10-08107 0 -
金秋时节话莲膳
金秋时节话莲膳 药膳 莲在我国民间被誉为“花中君子”。古往今来，人们把她作为美好、坚贞、纯洁的象征，赞颂她“出淤泥而不染，濯清...
2025-10-08130 0 -
健脾养胃益气祛湿良方——五行健脾散的配方与炒制
山药、茯苓、薏米、白莲子、芡实共5种材料各等份：具有滋补益肾、健胃化痰、补中益气、祛冷风、镇心神、安魂魄、长肌髓等功效。临床常用...
2025-10-07181 0 -
家常便饭治贫血
红枣莲子粥：大枣具有益气补脾、养血安神之效；莲子有补脾胃、止泄泻、益肾涩精和补养心气的作用。取红枣15克、莲子15克、糯米100...
2025-10-0788 0 -
莲子芋肉粥
莲子芋肉粥【来源】民间方【原料】莲子肉、芋肉各60克，糯米、白糖适量。【制作】先将莲子肉、山芋肉用水泡，再入粳米煮粥。粥熟调入白...
2025-10-07117 0