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衡量老人健康的标准
衡量老人健康的标准是什么？很多老人接受不了自己衰老，反复检查、激进用药。疾病的出现是不可避免的，衡量老年人健康的标准不是疾病。除...
2025-06-0671 0 -
65岁以上老年人，如何饮食和运动，更好地养生保健呢？【图文】
老年人会面临肌肉减少的问题，这样才能更好地满足老年人的膳食需求以及充分的营养摄入，200~300毫升的奶可以很好的帮助我们补充2...
2025-06-0669 0 -
老年人感冒有什么特点？
由于老年人自身的规律，其感冒往往具有下述特点： 1、患病率高，容易发玻老年人随着年龄的增加，其御寒能力、抵抗力下降，机体适应能力...
2025-06-0641 0 -
老年人饮食3常识（转载）
老年人吃过分清淡的食物会降低体质，尤其是鱼类当中含有非常丰富的优 质蛋白和能够降低血脂的多种不饱和脂肪酸以及人体容易缺乏的维生素...
2025-06-0679 0 -
中国健康老年人标准来了：60岁以后符合这5点，有助于健康长寿
身体存在相关的基础疾病问题，中国医学会老年医学分会发布的《中国健康老年人标准》中，重要脏器的增龄性改变未导致功能异常；相关高危因...
2025-06-0682 0 -
70岁后记忆力明显减退！如何维持记忆力？生活上做好这5点很重要
很多老年朋友可能会遇到一些与记忆力有关的问题，记忆力减退似乎会在某个时刻发生，认知能力一般会减慢。一个健康的老年人仍然能够记住信...
2025-06-0682 0 -
老年便秘的急救法
便秘是老年人常见病，蹲厕数十分钟排不下来，2小时也排不下来，拼力下排又欲排不下，长时间用力全身大汗淋淋，真是苦不堪言，亲历老年人...
2025-06-0686 0 -
补肾先要平民化
是老年衰弱中最为常见的气血双虚之像。益气补脾的《四君子汤》加上活血行气的《四物汤》，这是在衰弱进程中最困扰老年人的心脾两虚之像。...
2025-06-06107 0 -
老人走失最主要的原因终于找到了
而大多数失踪老年人患有轻度或重度老年痴呆症。通常阿尔茨海默病早期不容易发现，患病的老人家中常常发生：阿尔茨海默病恶化主要会经历以...
2025-06-0686 0 -
健康生活习惯
不良的饮食习惯是我们日常所容易忽略的，不良的饮食习惯是生活方式疾病的基础。肥胖、心脑血管疾病的病因大多与饮食不科学密切相关。老年...
2025-06-0689 0