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自我按摩法防治腰椎病
或不慎造成腰部扭伤，或腰肌劳损及老年退行性腰椎病，均可采用自我按摩法锻炼。腰部屈伸。两手叉腰，做腰背的前后左右屈伸运动，尽量放松...
2025-06-0593 0 -
腿沉、腿肿脉诊总结
笔者总结了十大常见症状的经方中脉象特点腿沉、腿肿腿沉、腿肿为下焦症状，临床上可以通过尺脉来判断患者有无腿沉、腿肿。腿沉、腿肿多为...
2025-06-05157 0 -
经方治疗心衰
诉右胸胁及胃脘部胀满，烧心、纳差，伴畏寒肢冷、、腿沉，小便量少色黄，双下肢中度浮肿，纳差、稍食即饱、大便次数增多、腿沉、心悸气短...
2025-06-0489 0 -
腿足保健按摩七法
加强腿足保健，轻揉搓相关部位或穴位，多摩涌泉穴（足心）或太冲穴（一、二足趾关节后）或太溪穴（内踝高点与跟腱之间凹陷处）。每天将双...
2025-06-0496 0