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让你减轻精神压力的小妙招
快节奏的工作生活给人们的精神带来了不少的压力。下面10种放松法可以帮助你减轻精神压力，使自己身心放松。打盹学会在一切场合，如家中...
2025-06-1552 0 -
气顺血畅，美丽健康；血虚、血瘀、血热，中医都有什么对策？
世界上没有任何一种力量比气血更能有效呵护人体之美。怕变胖怕卸妆的又岂止女人？气色不好是普遍现象。因为气血是现代人健康和美丽的最有...
2025-06-1458 0 -
多看书，去百病
书犹药也。这话是西汉学者刘向说的。人的病无非就两大类：一类是器质性病变，另一类是非器质性病变，即神经性或精神方面的病变。书虽然不...
2025-06-1465 0 -
经方“一剂已”验案
早起突发剧烈腹痛，按压疼痛部位考虑肠绞痛可能性大，患者母亲说之前经常腹痛，西医排除了肠道疾患。予大建中汤原方（一方颗粒）：嘱多食...
2025-06-1459 0 -
经前期综合征-经前癫狂汤
经前期综合征-经前癫狂汤 妇科 月经病 方名：经前癫狂汤【功能主治】功能活血化瘀，清热宁神。主治经前癫狂，经前精神亢奋。【处方组...
2025-06-1460 0 -
“闭目养神”中蕴含着大秘密！
闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法！二、闭目降气，尽量默忆、想像能愉悦身心的以往得意欢愉之事，即会觉得心...
2025-06-1363 0 -
这6个动作不仅可以减脂塑形练出好身材，还能改善减轻预防抑郁症
现代人由于生活的加快和日常中各种精神压力得不到有效的释放，抑郁症的正在慢慢吞噬掉很多年轻人的精神，导致很多人的精神世界活动开始出...
2025-06-1371 0 -
神的物质基础
神的物质基础 其他 中医养生 神的物质基础神首先表现在气血方面。因为气血是化生精神的基础物质，故气血的多少，与人的精神状态息息相...
2025-06-1354 0 -
身轻不饥延年散秘方
杨清云身轻不饥延年散秘方：身轻有劲有精神。去痰湿，化瘀堵，吃多动少、痰湿、瘀堵、气机郁滞人群。按此方此量常服三至六个月以后：是美...
2025-06-1267 0 -
80.3万人推荐，2000年传承的小药方，一扫失眠百试百灵
为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。然而好多失眠患者可能不注意加深失眠的症状，又或者是经过...
2025-06-1272 0