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按摩让你夜夜成眠
一般表现为难以入睡，醒后再不能入睡，1、仰卧揉腹，仰卧床上，先用右手按顺时针方向绕脐稍加用力揉腹，一边揉一边默念计数；再换用左手...
2025-06-0685 0 -
保健交流认识并按摩好自身十个长寿保健穴
我国历史上一些中医名流、专家、学者及许多资料上都讲到，人体有三大长寿穴和六大保健穴，也有的说是七大长寿穴、六大保健穴等等，这些长...
2025-06-0673 0 -
按压止咳最快的几个小方法
咳喘穴：咳喘穴介绍。咳喘穴位于手掌食指的掌指关节尺侧处（标明咳喘穴处）：按摩方法，成人建议用筷子或笔头按压穴位，小儿用右手母指侧...
2025-06-0692 0 -
治疗便秘的民间偏方推荐
很多老年人是比较相信一些治疗偏方的为了给大家提供更多的帮助，我们下面请小编来介绍一下治疗便秘的民间偏方到底有哪些?专家表示，若便...
2025-06-0662 0 -
艾灸疗法精髓：上病下治，左病右治 ，阴阳调和！
艾灸左侧足三里的时候。有可能你右边的足三里也会有热感，按摩右肩膀对应部位。当你遇到局部有病局部治，病在腰者取之腘；上下病互治的疗...
2025-06-0596 0 -
中医教你不花钱的养肾妙招
下面为您介绍不花钱就能养肾的妙招。足部保暖是养肾的一种方法。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。能够补肾的食物有很多。此运动可补肾...
2025-06-05103 0 -
中医养生大穴：涌泉穴生命的泉眼
涌泉是我们生命的泉眼涌泉穴，正是足少阴肾经的井穴，也就是起始穴。《针灸大成》是这样讲涌泉穴这味大药的：涌泉穴能治的病，明代针灸学...
2025-06-0558 0 -
怎样能安全地打通大周天?
同时将真气从足底正中的“涌泉穴”将真气从丹田运往“膻中穴”（胸口正中左右乳头的中央），分别运到左右肩头的云门穴（肩胛骨缝处），落...
2025-06-05102 0 -
治疗咳嗽的10个民间偏方
治疗咳嗽的民间偏方 1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽 患有慢性支气管炎的人，用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者...
2025-06-05124 0 -
治疗咳嗽有哪些民间偏方
治咳嗽的偏方 1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽 患有慢性支气管炎的人，用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃...
2025-06-05129 0