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我是这样调理高血压的（方法简单有效）
没住院医生让吃降压药，我也没太在意！年后就开始按摩治疗，经过反复的摸索和坚持按摩现在终于在完全没有吃降压药的情况下把血压降下来了...
2025-07-1177 0 -
90岁老中医的五个补肾秘方，钱不花效果好
中医力荐：这样搭配补肾给力此方用料简单，使用方便，是中医常用且力荐的男性方子。老中医五个补肾方法40岁以后，往往开始出现肾气亏虚...
2025-07-0881 0 -
如何补肾七大老中医补肾秘方
现代保健养生学认为，肾是人的“先天之本”、“生命之根”。那么如何补肾才是对的呢?下面，小编来为大家介绍几个中医补肾的秘方。三、食...
2025-07-0488 0 -
徐文兵老师讲解肾的经络和穴位:涌泉穴,太溪穴
肾经有一个非常重要的穴位叫太溪!肾经起源于小足趾，内踝骨旁(最高点的后面）有一个非常重要的穴位叫太溪，肾经从太溪起来以后继续往上...
2025-07-03114 0 -
人体此穴是肾气生发的源头，按摩刺激可达到补肾养身、保养卵巢！
涌泉穴是肾经的第一个穴位，因为涌泉穴也是人体延寿强体的大穴，女性各种疾病往往都是跟肾虚有关，晚上睡觉之前都用热水泡脚（艾草煎水更...
2025-07-0355 0 -
老中医送你不上火的补肾妙方
下面就详细教你几个依体质补肾又不上火的方法。特别怕冷的阳虚体质者也可以适当喝一点鹿茸酒。进补时不要太滋腻，可以稍微放一点疏通性的...
2025-07-0383 0 -
不吃药打针，解决更年期出现的：心烦、盗汗、失眠.....不适症
绝经前后证候多以肾虚精亏，这时的女性容易出现心烦易怒、全身疼痛、自汗盗汗、失眠头晕等症状；今天就给大家介绍几种不打针不吃药的办法...
2025-07-0359 0 -
肾虚应做什么运动
肾虚应做什么运动 其他 中医养生 俗话说：肾虚的人最好从加强体质体入手”太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动。非常适合体质虚弱的中...
2025-07-0364 0 -
董氏针灸足三圣，治疗高血压的常用穴
各位同学大家好，今天给大家详解董氏针灸足三圣这组穴位：一、穴位的位置：三圣一穴，足底面正中央点。平卧取穴，足底面，三圣二穴往后...
2025-07-0281 0 -
调调元阳睡得香——失眠的调理
调调元阳睡得香——失眠的治疗：我妈妈近10年都有失眠的严重问题。其实引起失眠的因素很多;失眠虽然有很多不同证型但不用担心。对于失...
2025-07-0260 0