念鲜：命理知识搜集者

手到病除的养生法（二）

操作方法：按揉灵道穴每天3次，每次3分钟。位于手厥阴心包经上。8、未病先防最明智，保健心脏用内关操作方法：每天弹拨极泉穴，感到手发麻胳膊发麻即可经常按摩期门穴和行间穴，对肝炎患者有很好的治疗效果。行间穴除了可以预防青少年假性近视外对肝病也有很好的治疗效果。操作方法：按揉建里穴长期坚持。