温中、散寒、去热、除湿…用上它，躺平着就能把病调好
当身体里有热，别管这热在上焦、中焦、下焦，实热、虚热、湿热，只要把艾脐贴贴到脚底涌泉穴上，有多少多余的热就排多少，排完了自动停止。寒性凝滞，从而引起各种痛症，身体上哪痛，很可能和那个地方有寒，我们也可...
华为智能手表上的健康追踪功能如何帮助您保持健康
在现代快节奏的生活中，保持健康已经成为人们日常生活的重要课题。而随着科技的不断发展，智能手表作为一种智能健康管理工具，正逐渐受到人们的关注和青睐。华为智能手表以其丰富的健康追踪功能而备受瞩目，今天我们...
属蛇的人看过来：揭秘你的健康运势，如何保持身体健康？
健康之道，属蛇人的长寿秘诀今天，我们就来一探究竟，看看属蛇的人在健康方面的运势如何，以及他们是如何保持身体健康的。对于属蛇的人来说，健康不仅仅是一种状态，更是一种生活的艺术。正文：属蛇人的健康状况属蛇...
道教医学与传统中医学
道教认为只有能够做到却病强身才可能延年益寿”因此重视养生、重生的道教就必然要同医药学发生密切的关系“如出自黄老道家之手的《黄帝内经》、方家之手张仲景的《伤寒论》”东晋着名高道葛洪的《抱朴子•仙药》、《...
瑜伽基础十二式，让你从菜鸟秒变瑜伽大神
做法：趴在地上，双手稍微往前放，用手肘的力量撑起上半身。把小腹向后挪，感觉就像有人往后拉你的手臂一样。深呼吸，想保持这个姿势多久都行。在最后姿势时，头应向后仰起，背成弓形，向上凝视。身体应成为三角形的...
膳食纤维食物的健康益处与减肥效果详解 - 了解什么是膳食纤维食物
什么是膳食纤维食物？什么是膳食纤维食物除此之外，很重要的来源是经常吃到的谷物麸皮，尤其是全谷类的食物当中含有膳食纤维的量会更加丰富，进而对于身体尤其是肠道的健康，膳食纤维能够发挥出积极的作用。什么是膳...
汉子们注意啦！此时不防，若是患上它就晚了
它是老年男性泌尿生殖系统的一常见病，多发病，发病率随年龄增大而增加，大多数发生在50-70岁之间。经常食用，有助于湿热下注型前列腺肥大的治疗。适用于老年人中气不足，小便不利。适用于前列腺肥大属中气下陷...
脱脂VS全脂，哪种牛奶更健康？原来很多人都没喝对
全脂牛奶 vs 脱脂牛奶：如何选择？引言逢年过节，提一箱牛奶作为礼物已成为许多人的首选。然而，面对市场上琳琅满目的牛奶种类，尤其是全脂牛奶和脱脂牛奶，人们常常感到困惑。本文将详细解析这两种牛奶的区别及...
一代宗师对话名医周立华：从新医学学派角度谈高血压诊疗
采访中，周教授详细介绍了新医学体系思想在高血压诊疗中的运用。这是对中医治疗高血压“不降而降，不治而治”治疗理念的诠释。当然，病机是有层次的，不同层次上的病机要参与不同层次的药物和非药物治疗，中医和西医...
想要学好中医学五行学说 那就要先懂得五行概念（全）
中医学五行学说，源于古代哲学思想的阴阳五行学说，一直以来，不少中医人士都为之纠结不清。这样一说，很多人好像都懂，但中医学五行学说真正的奥秘，又有几人能懂得五行概念？今天，且随小象一起来了解一下中医学五...
“传统医学”没有受挫，要这样看待…
对话普利策奖得主穆克吉：传统医学与现代医学的融合之道穆克吉的创作动机普利策奖得主、哥伦比亚大学医学中心副教授悉达多·穆克吉近日访问中国，就新冠疫情、传统医学与现代医学、整体论与原子论、生命的本质等问题...
中医哲学基础（四七）/五行学说在中医学中的应用
前面我们学了相生在中医学中的应用，这一节我们来学习相克在中医学中的应用。按这个思维去思考，那么，无非不就是力量强和弱的关系。这从严格的意义上来讲，并不是五行相克的治疗方法，但是，多少年来，人们习惯了把...
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