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导赤清心粥
养生粥谱
2025-06-04
75
简介
导赤清心粥【来源】《食疗百味》【原料】生地黄汁50毫升,连心麦冬6克,莲子心3克,粳米20克,砂糖适量。【制作】将上药洗净后共煎...
导赤清心粥【来源】《食疗百味》【原料】生地黄汁50毫升,连心麦冬6克,莲子心3克,竹叶卷心20支,灯芯草2支,雪梨1只,粳米20克,砂糖适量。【制作】将上药洗净后共煎,去渣取汁;雪梨去皮捣烂取汁;粳米洗净煮粥,待沸后入药汁、地黄汁,后下梨汁
汁
雪梨
口
原料
血
粳米
地黄汁
营血
导赤
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