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茶叶煮粥
保健
2025-07-20
66
简介
茶叶煮粥 保健 健胃补肾 [原料]茶叶15克、粳米100克、白糖适量。[做法]取茶叶先煮15分钟取浓汁约500克。在茶叶浓汁中加...
茶叶煮粥 保健 健胃补肾 [原料]茶叶15克、粳米100克、白糖适量。 [做法]取茶叶先煮15分钟取浓汁约500克。去茶叶,在茶叶浓汁中加入粳米、白糖,再加入水400克左右,同煮为粥。 [用法]分2次,温热服食。 [作用]化痰消食,利
茶叶
作用
白糖
粥
水
浓汁
粳米
提神
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