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桂圆莲子粥

养生粥谱
2025-06-05
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简介桂圆莲子粥【来源】《实用中医营养学》【原料】桂圆30克，莲子30克，红枣10枚，糯米60克，白糖适量。【制作】先将莲子去皮心，大...

白糖莲子心脾键中老年人桂圆莲子粥脑力劳动者

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