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面对痰湿,我们该做什么?

简介往往离不开脾胃,离不开长期不当的饮食习惯。尽管上面介绍了各种痰的治疗思路与方法,脾胃就需要开足马力工作,脾胃难免不堪重负“缓解焦...
人体内痰湿的生成,往往离不开脾胃,离不开长期不当的饮食习惯。所以,尽管上面介绍了各种痰的治疗思路与方法,但想要真正 告别痰湿,首先离不开的,还是饮食习惯的调整。 饮食调整,主要涉及两个方面:量和质。量好理解, 每顿饭都吃到十
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