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乌发粥

简介乌发粥【来源】民间方【原料】何首乌30?0克，核桃仁15克，黑芝麻15-30克，黑米100克，冰糖适量。【制作】先将何首乌入砂锅...
乌发粥【来源】民间方【原料】何首乌30?0克，核桃仁15克，黑芝麻15-30克，黑米100克，冰糖适量。【制作】先将何首乌入砂锅煎取浓汁，去渣取汁，与黑米、黑芝麻、核桃仁(均洗净 同煮成粥。待粥将熟时，加入冰糖，再煮1-2沸即成。【用法】供
冰糖黑芝麻核桃仁黑米须发乌发粥

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