武林最高功夫·阴手一指禅
，是以精此技者向来秘不示人。，功禅合一。，功至极深更可达到于指端发阴柔劲力隔空击人之化境。1.罗汉运指久练臂力、指力大增。，意念指坚如铁。，则“一指禅”功夫已臻化境．1.戳指功，最后使食指成金针指状练...
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