信息窝
首页
健康
养生
医疗
保健
中医
当前位置:
首页
>
医疗
> 正文
出拳力道增大几倍的法门
医疗
2025-06-06
89
简介
我这里想谈的是肩胛骨及前锯肌在出拳时所起的重要作用。前锯肌的具体作用是让肩胛骨下端向下、向前移动。手臂向前伸直,然后双肩向下向前...
我这里想谈的是肩胛骨及前锯肌在出拳时所起的重要作用。人的肩胛骨大致成两个倒置的三角形,前锯肌的后缘与肩胛骨下顶点相连,而前缘么——大家可以看一下李小龙的肌肉,他肋间那几个突出的锯齿就是了~!!前锯肌是强力的推力肌,如果能充分调动其作用
动作
肩
肩胛骨
作用
手臂
前锯肌
出拳
练习
束肩
拧蹬地面
上一篇:
王芗斋站桩功
下一篇:
枳实木香丸
相关文章
河南中医学院颈肩腰腿痛外用药特效处方 附-更多相关文章
鱼腥草的作用与功效
老白花树皮的作用与功效
晚上喝蜂蜜水的好处?睡前喝蜂蜜水好吗?
膏肓俞穴的准确位置图,膏肓俞,膏肓穴的作用与功效
翁维良活血化瘀十二法
热评文章
治疗扁平疣的3个小偏方
芦荟胶能治疗扁平疣吗扁平疣的治疗方法有哪些
老人咳嗽吃什么药好?咳嗽偏方,你试试吧
扁平疣痒是康复还是加重?快速治疗扁平疣有3招
中医能治好过敏性咳嗽吗,方法有哪些
干咳嗽吃什么食物好得快(治疗干咳嗽的最快方法)
车前子的炮制方法
一般咳嗽食疗方的民间治咳偏方
最近更新
中医治疗高血压
加减桑螵蛸散
男士肾部保养秘籍
草果饮
黑桂酒
六十甲子日得病吉凶断(六十甲子日见怪吉凶祸福)
常见软组织损伤的按摩方法!
大敦穴—固摄止血子宫出血
顽固性疾病百治不效,咱有祖传秘方,用一个好一个
第一次性生活需要注意什么?先了解这些常识