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安眠四宝

养生
2025-06-08
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简介捏脊有滋阴补血作用。适用于阴虚阳亢的失眠患者，隔衣指压脐眼，自然呼吸100次，此法既有益气壮阳。调节性功能作用。也有安眠作用。三...

失眠作用脐眼肝阳亢捏脊下穴 ×形隔衣

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